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喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素
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◆關鍵1／飲食多攝取高膳食纖維食物：
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◆關鍵2／多喝水提升代謝、燃脂率：
每天飲用一公斤體重乘以35～40c.c.的白開水（約末2000 c.c.～3000 c.c.）、不喝含糖飲料，就是有效提升身體代謝、幫助燃脂的好方法。
◆關鍵3／適度運動、消耗脂肪：
除了從控制飲食內容下功夫外，由於優希麻琴內臟脂肪是深層脂肪的一員，建議平時也應養成從事有氧運動的習慣，且到微喘的程度為佳。
【延伸閱讀】
● 3個月內暴瘦35公斤 檢查竟是胰臟癌
● 嚇！酷酷嗽三個月 女就醫才知得肺癌
● 呼吸就痛 空鼻症鼻腔驚見「亂流」鬧
● 喝金針菇茶就能瘦身？真相有點殘酷
● 中暑時如何降溫？冰敷這三處可保命
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